弗罗西诺内对亚特兰大:弗罗西诺内队健網私人健身,私教練管理,體形測試,體型評估,人體成分分析,健康調查
首頁>健身訓練>如何練就寬闊的肩膀
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時間:2018-09-13
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杠鈴
肩部
啞鈴
臥推
手臂
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時間:2018-08-12
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肩部
熱身
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拉伸
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時間:2018-08-12
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三角肌
啞鈴
肩部
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